Saturday, April 20, 2019

Kalau Stress...!


Pengurusan Stress
- Buat plan utk selesai problem
- Bincanglah dgn yg terlibat
- Tingkatkan ilmu yg berkaitan
- Berdoa dan sembahyang hajat
- Rehatkan minda , hiburkan hati dgn aktiviti yg baiklah
- Jln jln , riadah , melancong ke...!
- Ingat Allah berfirman dlm Al Quran
" Setiap kesusahan ade kemudahan "
- Melihat kehijauan alam.dan menikmati 
keindahan ciptaan Tuhan.




Isha Allah 
Anda akan ceria semula

😀😀

No comments:

Post a Comment